ココナッツオイルって

ココナッツオイルの効果とは

ココナッツオイルの効果

ココナッツオイルとは、ココヤシから作られる油脂のことをいいます。無精製で無添加、非加熱抽出をしたものは、ビタミンEが多く含まれ、中鎖脂肪酸や飽和脂肪酸などが多く含まれていると、ダイエットやアンチエイジング効果などに優れていると、近年では注目されているオイルです。ココナッツオイルを利用した美容方法としては、食事に取り入れてダイエットをしたり、マッサージオイルや保湿ローション代わりに肌に塗ることで乾燥を防ぎ、かゆみや肌荒れなどを改善する効果があるとされています。